Magnesium – därför är magnesium viktigtMagnesium – därför är magnesium viktigt

Den hjälpande faktorn till ett friskt hjärta och kan även få kreatinet att prestera bättre. Magnesium är en väldigt viktig...

Kolhydrater och TräningKolhydrater och Träning

Att få i sig tillräckligt med kolhydrater är av stor betydelse för att kunna prestera optimalt under träningspasset. Kolhydrater är...

Träningspartnern – MotivationsfaktorTräningspartnern – Motivationsfaktor

När man först kom ned till gymet efter det att man bestämt sig för att bli en starkare/friskare/snyggare människa, behövde...

Vad ska man äta?Vad ska man äta?

Behöver man äta kosttillskott? Hur mycket mat ska man äta? Kosten är lika viktig som träningen. Det är viktigt att...

Sant och falskt om proteinSant och falskt om protein

Du behöver kött för att bygga upp muskler Visst, och vegetarianer har inga muskler! Även om proteinerna i kött, fisk,...

Styrketräning HistorikStyrketräning Historik

Styrketräning har alltid varit förknippat med att lyfta vikter (lyfta skrot). Det var först vid 1900-talet som styrketräning sträckte sig...

Kosttillskott som är mest lik anabolaKosttillskott som är mest lik anabola

Kosttillskott vid Styrketräning Kosttillskott är något som är mycket vanligt inom styrketräning. Idag används allt ifrån prestations höjande till fettförbrännings...

Bästa Testosteron tillskottBästa Testosteron tillskott

Probolan 50 Kan erbjuda ökad prestation och muskeluppbyggnad. Probolan 50 är ett testosteronhöjande kosttillskott och är det mest manliga och...

Köpa naturligt Tillväxthormon (HGH)Köpa naturligt Tillväxthormon (HGH)

Humant tillväxthormon insöndras normalt från hypofysen. Tillväxthormon produceras under en persons hela livscykel, är högst under puberteten och avtar sedan...